Einteilung unserer Lauf- und Nordic Walking-Gruppen

Laufen:

Gruppe 1     Laufen und Gehen     Strecke ca. 4 km
Gruppe 2   Laufen mit Gehpausen   Strecke ca. 5-6 km
Gruppe 3   Laufen   Strecke ca. 6,5-7 km
Gruppe 4   Laufen   Strecke ca. 7,5 - 8 km
Gruppe 5   Laufen   Strecke ca. 8,5 - 10 km
Gruppe 6   Laufen   Strecke ca. 10 - 12 km

Gruppe 1 und 2 werden nur bei Bedarf angeboten

 

Nordic Walking:

Gruppe 1     Strecke ca. 4 km
Gruppe 2   Strecke ca. 5 km
Gruppe 3   Strecke ca. 6 km
Gruppe 4   Strecke ca. 6-7 km