Einteilung unserer Lauf- und Nordic Walking-Gruppen

Laufen:

Gruppe 1		Laufen und Gehen		Strecke ca. 4 km
Gruppe 2		Laufen mit Gehpausen		Strecke ca. 5-6 km
Gruppe 3		Laufen		Strecke ca. 6,5-7 km
Gruppe 4		Laufen		Strecke ca. 7,5 - 8 km
Gruppe 5		Laufen		Strecke ca. 8,5 - 10 km
Gruppe 6		Laufen		Strecke ca. 10 - 12 km

Gruppe 1 und 2 werden nur bei Bedarf angeboten

 

Nordic Walking:

Gruppe 1		Strecke ca. 4 km
Gruppe 2		Strecke ca. 5 km
Gruppe 3		Strecke ca. 6 km
Gruppe 4		Strecke ca. 6-7 km